در درمان جوش صورت تغذیه و داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب بسیار تأثیرگذار است. استفاده از مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و ریزمغذی‌ها به‌صورت روزانه به‌سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند. علاوه بر این مصرف اسیدهای چرب ضروری مثل امگا 3 را نباید فراموش کرد. همچنین کسانی که می‌خواهند به درمان جوش صورت خود کمک کنند باید مصرف قند و چربی را محدود کنند به دلیل اینکه این مواد غذایی باعث افزایش تولید سبوم پوست می‌شود.
گاهی برخی از افراد با خوردن محصولات لبنی به علت ایجاد تغییرات هورمونی که می‌کند از ایجاد جوش و آکنه بر روی انواع پوست خود شکایت می‌کنند؛ بنابراین کسانی که با خوردن چنین محصولاتی شاهد جوش و آکنه هستند باید از خوردن آن اجتناب کنند.
درمان‌های خانگی آسان برای جوش صورت
درمان جوش در منزل با زردچوبه
زردچوبه به‌عنوان بهترین دوست پوست ما شناخته شده است. بسیاری از آن ماسک‌های صورت که مادربزرگ‌ها و مادران ما به آن‌ها سوگند یاد می‌کنند، از زردچوبه به‌عنوان یک ماده اصلی تشکیل‌دهنده در آن ماسک‌ها استفاده شده است. زردچوبه با خواص ضدالتهابی خود راهی عالی برای مقابله با جوش‌های سرسخت و جای آکنه است. همچنین این ماده باارزش چربی اضافی را از بین می‌برد و باکتری‌های موجود در جوش را نیز از بین می‌برد.
با چای سبز
چای سبز حاوی غلظت بالایی است و حاوی گروهی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تجزیه مواد شیمیایی و مواد زائد آسیب رسانده به سلول‌های سالم پوست کمک می‌کند. برای درمان جوش صورت شما می‌توانید هر روز یک فنجان چای سبز بنوشید یا از عصاره چای سبز به طور مستقیم روی پوست خود استفاده کنید.
همچنین به دلیل اینکه چای سبز دارای ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که برای رفع جوش های سرسیاه بسیار مفید است.
با عسل
خواص ضدباکتریایی عسل به بهبود آکنه کمک کند. یک قاشق‌چای‌خوری عسل را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید یا با مخلوط‌کردن 1/2 فنجان عسل با 1 فنجان بلغور جو دوسر ساده، ماسکی درست کنید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
با خیار
خیار به پوست اثر خنک‌کنندگی فوری می‌دهد. پوست را پاک‌سازی و لایه‌برداری می‌کند. به کاهش لکه‌های تیره و آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند. برای درمان جوش صورت با خیار کافی است چند برش خیار بردارید و خرد کنید. آب خیار را بگیرید و روی صورت تمیز و خشک بمالید. بگذارید حدود 10 دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
با لیمو
لیمو به‌عنوان یک‌لایه بردار، روشن‌کننده پوست و ضدعفونی‌کننده عمل می‌کند تا جای زخم را کاهش دهد و از ایجاد جوش‌های جدید جلوگیری کند؛ بنابراین برای درمان جوش صورت روی صورت تمیز، پنبه آغشته به آب‌لیمو را بمالید، سپس با آب خنک بشویید.
منبع: fillerbini